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Nordic walking à Lloret de Mar

28.01.2021 Sport

Découvrez le patrimoine naturel et culturel de Lloret de Mar en pratiquant la marche nordique! Dans cet article, nous vous expliquons ce qu'est la marche nordique, ses principaux avantages, certains des meilleurs itinéraires et les raisons pour lesquelles vous devriez venir pratiquer ce sport à Lloret de Mar.

 

Qu'est-ce que la marche nordique?


La marche nordique est un sport qui a ses origines dans les pays du nord comme la Finlande, l'Autriche ou l'Allemagne, même si de nos jours sa pratique s'est répandue dans le monde entier. Par curiosité, la nordic walking a été créée par des skieurs de fond cherchant un moyen de se maintenir en forme lorsqu'il n'y avait pas de neige. Ils ont commencé à utiliser leurs bâtons sans skis. Actuellement cette pratique a déjà son propre nom, sa technique et son équipement.


Pour pratiquer la nordic walking, vous devez le faire avec une technique spécifique. Si vous voulez apprendre à faire correctement la marche nordique, vous trouverez à Lloret de Mar l'école de marche nordique Es Trajo. Ce centre propose des excursions, des cours d'initiation et de perfectionnement technique pour les particuliers, les groupes et les entreprises.

 

Quels sont les bienfaits de la nordic walking?


La marche nordique peut être très amusante et excellente pour votre santé. La marche nordique combine des exercices cardiovasculaires avec un entraînement musculaire vigoureux des épaules, des bras, du tronc et des jambes, elle exerce également les parties du corps qui ne sont généralement pas utilisées lors de la marche sans bâtons. De plus, la technique de marche nordique améliore la posture et prend soin de vos genoux, puisque les bâtons aident à mieux répartir le poids corporel.


Lorsque la marche nordique est pratiquée en extérieur et en milieu naturel, elle apporte également de multiples bénéfices pour la santé mentale: elle aide à avoir des pensées plus positives et améliore la concentration.

 

Itinéraires de marche nordique et de randonnée à Lloret de Mar:


Lloret de Mar bénéficie d'un emplacement privilégié et d'un environnement naturel, elle possède des paysages qui vous permettent de vous connecter à la nature et de profiter de l'instant. Sans aucun doute, la meilleure façon de découvrir le patrimoine naturel et culturel de Lloret de Mar est de se promener le long des sentiers et chemins le long du littoral ou à travers les forêts. Jetez un œil aux itinéraires de marche nordique et de randonnée que nous vous montrons ci-dessous et découvrez les avantages de marcher à travers les meilleurs paysages de la Costa Brava.

 

 Des itinéraires de marche nordique à travers les forêts de Lloret de Mar


En plus de vastes plages, Lloret de Mar possède 27 km2 de forêt. Un endroit où l'on respire la tranquillité et où l'on découvre comment l'arôme des pins se mêle à la brise marine.

 

Route à travers la forêt de Lloret jusqu'à Tossa de Mar

 

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Circuit circulaire des ermitages de Lloret de Mar

 

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Itinéraires de marche nordique le long du sentier côtier nord de Lloret

 

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Itinéraires de marche nordique le long du sentier côtier sud de Lloret

 

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Nordic walking dans le centre de Lloret de Mar

 

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Meilleur hôtel pour sportifs à Lloret de Mar


Si vous envisagez de réserver un séjour à Lloret de Mar pour pratiquer la marche nordique ou la randonnée, Rosamar Hotels est le meilleur hébergement pour vous. Notre chaîne hôtelière possède 2 hôtels à Lloret de Mar spécialisés dans l'hébergement de séjours sportifs. L'Hotel Rosamar Es Blau - Adults Only **** S et l'Hotel Rosamar & SPA **** S, sont deux des hôtels de la chaîne certifiés par le sceau du tourisme sportif.
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