В это время года мы привыкли спрашивать себя о том, какими должны быть наши резолюции на новый год. Что мы можем улучшить? Какие привычки мы должны перенять, чтобы вести более здоровый образ жизни? И быть более счастливыми?
Первый шаг, несомненно, заключается в том, чтобы задать себе правильные вопросы, а второй - в позитивном настрое, который поможет нам их достичь. Но это не всегда легко...
В этой новой статье мы предлагаем ряд шагов и приемов, которые, как мы надеемся, помогут вам выполнить ваши резолюции на 2018 год! Настоящие, те, которые вы увидите в реальности!
Для начала устройте мозговой штурм, записав в список все, что, по вашему мнению, вам нужно или чего вы действительно хотите достичь.
Вы можете начать с того, что вспомните о своих прошлогодних резолюциях, которые вы оставили позади, или обо всем, что, по вашему мнению, поможет вам чувствовать себя лучше, сделает вашу жизнь радостнее.
Делайте резолюции о себе, а не о других людях. Нельзя ставить перед собой цель изменить других.
Если вы решили больше заниматься спортом, узнайте, каким видом спорта вы хотели бы заниматься, в какой спортзал хотели бы записаться, какие маршруты вы могли бы открыть для себя.
Если вы все организуете, у вас не будет повода сказать, что вы ничего не планировали!
Лучше всего выбрать дату начала. Не так важно начать в первый день года, но выберите день или неделю, когда, по вашему мнению, вы будете достаточно отдохнувшими, мотивированными...
С другой стороны, вы можете предложить начать выполнение нескольких резолюций одновременно, хотя это не самый лучший вариант.
Начав, не откладывайте на завтра! А чтобы не совершить ошибку, найдите мотивирующую фразу, которая поможет вам встретить ее с энтузиазмом.
Если в один прекрасный день вы не выполнили решение, не отчаивайтесь и не вините себя за ошибку. Подумайте о причине, по которой вы не смогли ее выполнить, запишите ее на листе бумаги, и это поможет избежать повторения.
Например, если вы решили сесть на диету и в один прекрасный день пропустили ее, а вы знаете, что поход в кино побуждает вас не соблюдать диету, не ходите туда в течение нескольких дней.
Вознаграждение поможет вам придерживаться намеченных целей. Вы можете дарить себе небольшие вознаграждения каждый месяц или запланировать более масштабный подарок, например, поездку в один из уголков Коста-Бравы. А что может быть лучше, чем несколько дней отдыха в Ллорет-де-Мар, в одном из отелей Rosamar Hotels?
Для нас 2018 год - особенный. Мы открываем новый отель, Oтеля Rosamar Es Blau Adults Only +21, и одна из наших целей - чтобы он, как и все остальные отели, подарил вам незабываемый отдых!
Поэтому мы позаботились обо всех деталях Oтеля Rosamar Es Blau Adults Only +21. Отель выполнен в чистейшем стиле Коста-Бравы, здесь вы найдете современный декор (мы приглашаем вас прочитать последнюю статью блога, где мы рассказываем об этом), террасу у бассейна, сад... Одним словом, отель, который подарит вам впечатления от пребывания в Ллорет-де-Мар, которые не оставят вас равнодушными!
Когда заканчивается год, мы закрываем одну из глав нашей жизни, но это также возможность составить список резолюций, которые послужат отправной точкой для постановки новых целей!
А что вы думаете, если мы начнем применять советы Rosamar Hotels на практике?