Откройте для себя природное и культурное наследие Льорет-де-Мар, занимаясь скандинавской ходьбой! В этой статье мы объясним, что такое скандинавская ходьба, ее основные преимущества, некоторые из лучших маршрутов и причины, по которым вам следует приехать и заняться этим видом спорта в Льорет-де-Мар.
Скандинавская ходьба, также известная как скандинавская ходьба, — это вид спорта, который зародился в северных странах, таких как Финляндия, Австрия или Германия, хотя сегодня его практика распространилась по всему миру. Скандинавская ходьба была создана лыжниками, которые искали способ оставаться в форме, когда не было снега. Они начали пользоваться тростями без лыж и ходить пешком! В настоящее время эта практика уже имеет свое название, свою технику и оборудование.
Чтобы практиковать скандинавскую ходьбу, вам необходимо использовать определенную технику. Если вы хотите научиться правильно заниматься скандинавской ходьбой, в Льорет-де-Мар вы найдете школу Nordic Walking Es Trajo. Этот центр предлагает экскурсии, вводные курсы и техническое усовершенствование для отдельных лиц, групп и компаний.
Практика скандинавской ходьбы может быть очень интересной и, прежде всего, полезной. Скандинавская ходьба сочетает в себе упражнения для сердечно-сосудистой системы с энергичной тренировкой мышц плеч, рук, туловища и ног, другими словами, также тренируются те части тела, которые обычно не так часто используются при ходьбе без палок. Кроме того, техника скандинавской ходьбы улучшает осанку и заботится о здоровье коленей, поскольку палки помогают лучше распределять вес и заниматься спортом без прыжков.
Помимо того, что это тренировка, которая позволяет вам привести в движение все тело, когда вы занимаетесь на открытом воздухе и в естественной среде, она также приносит множество преимуществ для психического здоровья: помогает отключиться, иметь больше позитивных мыслей и улучшает концентрацию .
Льорет-де-Мар имеет привилегированное расположение и природную среду, а также природные территории, которые приглашают вас соединиться с природой и насладиться моментом. Несомненно, лучший способ познакомиться с природным и культурным наследием Льорет-де-Мар – это прогуляться по тропам и тропинкам, проходящим вдоль побережья или по лесу. Взгляните на маршруты скандинавской ходьбы и походов , которые мы предлагаем ниже, и откройте для себя преимущества прогулок по лучшим пейзажам Коста-Бравы.
Помимо обширных пляжей, Льорет-де-Мар имеет 27 км² леса. Место, где можно дышать спокойствием и где вы обнаружите, как аромат сосен смешивается с морским бризом.
Если вы подумываете о бронировании проживания в Льорет-де-Мар, чтобы заняться скандинавской ходьбой или пешим туризмом, Rosamar Hotels — идеальное место для вас. В нашу сеть отелей входят 2 отеля в Льорет-де-Мар, которые специализируются на проведении спортивных мероприятий. Hotel Rosamar Es Blau Adults Only +21 и Hotel Rosamar & Spa — два отеля сети, сертифицированные Знаком спортивного туризма.
Забронируйте спортивный отдых в отеле только для взрослых, таком как Hotel Rosamar Es Blau Adults Only +21. В вашем распоряжении будет Vitality Spa: с сауной, турецкой баней, бассейном с гидромассажем и зоной отдыха с термальными кроватями и душем... В дополнение к тренажерному залу с современными и новейшими тренажерами.
Пройдя столько километров, что может быть лучше, чем отдых в отеле со спа-центром и видом на море? Забронируйте свой отпуск в Hotel Rosamar & Spa и насладитесь новым салоном Vitality Spa, фитнес-центром , бассейном только для взрослых и зоной отдыха.
Больше не сомневайтесь... Приходите и насладитесь спортом в отелях Rosamar Hotels!
В Льорет-де-Мар есть два маршрута GR 92, которые ведут в соседние прибрежные города: Тосса-де-Мар на севере муниципалитета и Бланес на юге. Если вы любитель пеших прогулок, вы не можете пропустить эти два маршрута, которые начинаются в Льорет-де-Мар и проходят вдоль побережья.
Camins de Ronda - это тропы, которые проходят вдоль побережья Коста-Брава и ранее использовались для контроля испанской морской границы. В настоящее время эти тропы используются для прогулок или передвижения между пляжами и бухтами каталонского побережья.
Льорет-де-Мар — город с богатой историей, в котором скрыто множество мест, которые вы не можете пропустить, если у вас есть возможность посетить Коста-Брава. Ищете ли вы спокойствия или приключений, в Льорет-де-Мар есть все необходимое, чтобы насладиться незабываемыми впечатлениями на берегу Средиземного моря. Откройте для себя лучшее, что можно увидеть и чем заняться в Льорет-де-Мар!
Внутренняя часть провинции Жирона скрывает уникальные природные пространства, от больших озер до живописных природных парков. В этом посте мы расскажем о некоторых местах рядом с городом Жирона, которые нельзя пропустить, если вы настоящий любитель природы.
В воскресенье 17 ноября в Ллорет-де-Мар состоится 4-й выпуск велопробега Corriols de l'Àvia, организованный организацией Penya Ciclista Lloret. Мероприятие будет состоять из двух дистанций, которые можно преодолеть на горном велосипеде или горном электровелосипеде.
Если вы любитель бега , вы не можете пропустить одну из самых важных дат в спортивном календаре города Льорет-де-Мар. В субботу, 28 июня, прибудет новое издание « Ночной тропы Льорет» — ночной гонки, которая охватывает лучшие участки кольцевой тропы и леса Льорет-де-Мар. Мы предоставляем вам всю информацию об этой гонке, чтобы вы могли вспотеть!
Летом температура повышается, и больше всего на свете хочется искупаться на пляже. В муниципалитете Льорет-де-Мар на побережье Коста-Брава есть несколько городских пляжей и скрытых бухт, что делает его идеальным местом для отдыха всей семьей, вдвоем или с друзьями.