Découvrez le patrimoine naturel et culturel de Lloret de Mar en pratiquant la marche nordique! Dans cet article, nous vous expliquons ce qu'est la marche nordique, ses principaux avantages, certains des meilleurs itinéraires et les raisons pour lesquelles vous devriez venir pratiquer ce sport à Lloret de Mar.
La marche nordique est un sport qui a ses origines dans les pays du nord comme la Finlande, l'Autriche ou l'Allemagne, même si de nos jours sa pratique s'est répandue dans le monde entier. Par curiosité, la nordic walking a été créée par des skieurs de fond cherchant un moyen de se maintenir en forme lorsqu'il n'y avait pas de neige. Ils ont commencé à utiliser leurs bâtons sans skis. Actuellement cette pratique a déjà son propre nom, sa technique et son équipement.
Pour pratiquer la nordic walking, vous devez le faire avec une technique spécifique. Si vous voulez apprendre à faire correctement la marche nordique, vous trouverez à Lloret de Mar l'école de marche nordique Es Trajo. Ce centre propose des excursions, des cours d'initiation et de perfectionnement technique pour les particuliers, les groupes et les entreprises.
La marche nordique peut être très amusante et excellente pour votre santé. La marche nordique combine des exercices cardiovasculaires avec un entraînement musculaire vigoureux des épaules, des bras, du tronc et des jambes, elle exerce également les parties du corps qui ne sont généralement pas utilisées lors de la marche sans bâtons. De plus, la technique de marche nordique améliore la posture et prend soin de vos genoux, puisque les bâtons aident à mieux répartir le poids corporel.
Lorsque la marche nordique est pratiquée en extérieur et en milieu naturel, elle apporte également de multiples bénéfices pour la santé mentale: elle aide à avoir des pensées plus positives et améliore la concentration.
Lloret de Mar bénéficie d'un emplacement privilégié et d'un environnement naturel, elle possède des paysages qui vous permettent de vous connecter à la nature et de profiter de l'instant. Sans aucun doute, la meilleure façon de découvrir le patrimoine naturel et culturel de Lloret de Mar est de se promener le long des sentiers et chemins le long du littoral ou à travers les forêts. Jetez un œil aux itinéraires de marche nordique et de randonnée que nous vous montrons ci-dessous et découvrez les avantages de marcher à travers les meilleurs paysages de la Costa Brava.
En plus de vastes plages, Lloret de Mar possède 27 km2 de forêt. Un endroit où l'on respire la tranquillité et où l'on découvre comment l'arôme des pins se mêle à la brise marine.
Si vous envisagez de réserver un séjour à Lloret de Mar pour pratiquer la marche nordique ou la randonnée, Rosamar Hotels est le meilleur hébergement pour vous. Notre chaîne hôtelière possède 2 hôtels à Lloret de Mar spécialisés dans l'hébergement de séjours sportifs. L'Hotel Rosamar Es Blau Adults Only +21 et l'Hotel Rosamar & Spa, sont deux des hôtels de la chaîne certifiés par le sceau du tourisme sportif.Réservez vos vacances sportives dans un hôtel réservé aux adultes comme l'Hotel Rosamar Es Blau Adults Only +21. Vous aurez à votre disposition le Vitality Spa: avec sauna, hammam, piscine d'hydromassage et espace détente avec lits chauffants et douches... En plus du Gym Center, avec des appareils de fitness modernes et de dernière génération.Après avoir parcouru tant de kilomètres, quoi de mieux que de se reposer dans un hôtel avec spa et vue sur la mer. Réservez vos vacances à l'Hotel Rosamar & Spa et profitez du nouveau spa Vitality Spa, du centre de remise en forme, de la piscine réservée aux adultes et de l'espace détente.N'hésitez plus... Venez faire du sport dans les Rosamar Hotels!
À Lloret de Mar, il existe deux itinéraires GR 92 qui mènent aux villes côtières voisines, Tossa de Mar, au nord de la ville, et Blanes, au sud. Si vous êtes amateur de randonnée, vous ne pouvez pas manquer ces deux itinéraires qui partent de Lloret de Mar et longent les sentiers qui bordent la côte.
Les chemins qui longent la Costa Brava et qui étaient autrefois utilisés par la Guardia Civil pour contrôler la frontière maritime espagnole et empêcher la contrebande sont connus sous le nom de Chemins de Ronde (Camins de Ronda). Actuellement, ces chemins sont utilisés pour se promener ou se déplacer entre les plages et les criques de la côte catalane.
Lloret de Mar est une ville avec beaucoup d'histoire dans laquelle se cachent de nombreux lieux que vous ne pouvez pas manquer si vous avez l'occasion de visiter la Costa Brava. Que vous recherchiez la tranquillité ou l'aventure, Lloret de Mar a tout ce dont vous avez besoin pour vivre une expérience inoubliable au bord de la Méditerranée. Découvrez les meilleures choses à voir et à faire à Lloret de Mar !
L’intérieur de la province de Gérone cache des espaces naturels uniques, des grands lacs et étangs aux parcs naturels spectaculaires. Dans cet article, nous découvrons quelques-uns des endroits à ne pas manquer près de la ville de Gérone si vous êtes un vrai amoureux de la nature.
Le dimanche 17 novembre aura lieu à Lloret de Mar la 4ème édition de la course cycliste Corriols de l'Àvia, organisée par la Penya Ciclista Lloret. Le test comportera deux distances pouvant être parcourues en VTT ou en VTT électrique.
Si vous êtes amateur de course à pied, vous ne pouvez pas manquer l'une des dates les plus importantes du calendrier sportif de la ville de Lloret de Mar. Le samedi 28 juin arrive une nouvelle édition du Night Trail Lloret, une course nocturne qui parcourt les meilleurs tronçons du sentier forestier de Lloret de Mar. Nous vous apportons toutes les informations sur cette course pour que vous puissiez venir transpirer votre chemise !
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