Arriba el mes de juny i amb ell comencen les vacances escolars. Si estàs desitjant passar més temps amb els teus fills, però no saps què fer, et proposem alguns plans per aprofitar aquestes vacances en família.
És fonamental conscienciar als nens des de molt petits de la importància de practicar esport durant tot l'any i no només durant l'any escolar. La pràctica d'esport millora l'autoestima, la concentració, la salut i fins i tot el descans, per això és tan important per tothom i especialment per als nens
1.1. Activitats aquàtiques
A tots ens ve de gust estar sota l'aigua quan pugen les temperatures a l'estiu, per això les activitats aquàtiques són sempre un encert.
Una opció per gaudir fent esport a l'aigua és el caiac. Es pot practicar individualment o en parella i es pot realitzar al mar, en un riu o en un llac. És una pràctica ideal per observar el paisatge.
El paddle surf, igual que el caiac, es pot practicar en multitud de superfícies aquàtiques. Si encara no coneixes aquest esport, consisteix en anar dempeus sobre una taula de surf utilitzant un rem per lliscar sobre l'aigua. Per treballar l'equilibri i l'estabilitat.
Una altra opció per fer esport a l'aigua és el snorkel. Aquesta pràctica consisteix a observar el fons marí des de la superfície de l'aigua mitjançant unes ulleres de busseig, un tub i unes aletes per als peus. Es pot realitzar en gairebé qualsevol lloc i a un preu bastant assequible.
Una variant perquè els nens més grans puguin gaudir del fons marí és el submarinisme. Econòmicament és més costosa, però permet observar de més a prop la fauna i la flora marina.
1.2. Rutes en bicicleta
A l'estiu els dies són més llargs que durant la resta de l'any i això cal aprofitar-ho. Una activitat perfecta per realitzar en família és agafar la bicicleta i sortir a pedalar junts. Podeu fer una ruta pel camp o sortir a fer un volt per la ciutat, el que més us vingui de gust.
Si els teus fills encara no són uns experts en anar amb bici, t'aconsellem començar per camins amples o vies verdes on no transitin vehicles. També et recordem que és aconsellable no sortir durant les hores de més sol, hidratar-se bé i posar-se molta crema solar.
1.3. Rutes de senderisme
Si prefereixes caminar, l'activitat ideal per a tu i els teus fills és el senderisme. Aquest esport tan senzill és perfecte per portar una vida activa i es pot realitzar en sendes, camins rurals o vies verdes, entre altres.
Als nens els encanta descobrir llocs nous i estar en contacte amb la naturalesa. A més, no hi ha millor moment per inculcar-los valors com el respecte per la naturalesa i el medi ambient.
I si t'has quedat amb ganes de més, t'animem a que donis un cop d'ull a les rutes per descobrir Lloret de Mar que et proposem al nostre Wikiloc.
Dibuixar, pintar, retallar, enganxar… Les manualitats són un dels passatemps preferits de molts nens. Aquests tipus d'activitats ajuden a estimular la seva imaginació i creativitat, alhora que aprenen i es diverteixen.
Existeixen manualitats per totes les edats, sobre temàtiques molt diferents i per realitzar amb tota mena de materials. A continuació, et proposem algunes per fer amb els teus fills:
Als nens els encanta aprendre coses noves i cuinar és una activitat que veuen fer a casa diàriament. La cuina ajuda els nens a familiaritzar-se amb els aliments, a estimular els seus sentits, a millorar la seva destresa manual i a potenciar la seva autonomia, entre molts altres beneficis.
Els tallers de cuina són perfectes perquè els nens puguin fer els seus primers passos en la cuina i aprendre a menjar de manera saludable. Encara que si aquesta opció no et convenç, també podeu seguir la recepta que més us vingui de gust i cuinar-la a casa.
A l'estiu sempre hi ha alguna tarda de pluja que impedeix realitzar activitats a l'aire lliure, per això, l'opció infal·lible per aquests dies impossible sortir de casa són els jocs de taula.
Des dels més clàssics com el Parxís o el Monopoly, fins als més nous, com el Catan Júnior o el Virus. Els jocs de taula ajuden al desenvolupament de capacitats dels nostres fills, ensenyant-los a resoldre problemes, elaborar estratègies i prendre decisions.
Si no has tingut suficient, t'animem a llegir el nostre article Activitats divertides per fer amb nens a casa, on et proposem més activitats.
Aquest estiu, organitza unes vacances en família a Lloret de Mar amb Rosamar Hotels.
L'Hotel Rosamar Garden Resort compta amb quatre piscines, zona tobogans i atraccions aquàtiques i una àrea d'esports amb instal·lacions per bàsquet, mini-futbol, fitness, petanca i minigolf. A més, disposa d'una agenda d'activitats infantils, per adults i nocturnes.
L'Hotel Rosamar & Spa, situat a primera línia de platja i a cinc minuts del centre de Lloret de Mar, disposa de piscina amb tobogans per a nens, piscina per a adults i zona fitness. Amb animació i activitats infantils per als més petits i activitats d'oci per a adults.